SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty przed i po

  • 7Nutrition - BB PRO

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BB_PRO_i32975_d380x380.jpg Opis - Wzrost energii i koncentracji - Efekt "pompy mięśniowej" - Poprawa waskularyzacji Cztery najważniejsze efekty, które są pożądane przez kulturystów zawodowych, amatorskich oraz przez większość pasjonatów treningu siłowego. Energia, Pompa Mięśniowa, Waskularyzacja (użylenie) oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2015-06-25 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze siłą, masą, poprawa treningu i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o jakieś porady dotyczące mojego planu. Hmm. Chodzi po prostu o to, że ciężko nabrać mi masy mięśniowej i ciężko wyrobić siłę. Efekty wizualne są, widzę barki i plecy ale efekty nie są takie, jakich oczekuję. Na bicepsie, tricepsie praktycznie nie widzę większego progresu, może podnoszę kilka kilogramów więcej niż wtedy, gdy zaczynałem. Przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-03-13 23:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Redox Hardcore

    Temat
    AllNutrition

    [...] całej Polsce i teraz pragną pomóc także Tobie! Dlatego tylko teraz do każdego opakowania Redox Hardcore otrzymujesz plan treningowy i dietetyczny wraz z konsultacją! Sprawdź efekty Sprawdź pierwsze efekty już po tygodniu stosowania To nie wszystko! Teraz będziesz mógł na bieżąco sprawdzać i zapisywać swoje postępy! Nie musisz polegać tylko na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2018-12-12 09:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic i jak, aby przypakowac???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drugi dzien morzesz rowniez pic na przemian do posilkow czerwona i zielona herbate poprawiaja trawienie i przyspieszaja metabolizm.Ja stosowalem wszystkie te metody razem i mialem zadowalajace efekty w chudnieciu ale do ciebie nalerzy wybor co zastosujesz bo jak by nie patrzec to troche kosztuje.Mam nadzieje ze ci to pomoze :> dangelus

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2003-08-01 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST, dieta i kobiety ;-)

    Post
    Trening w domu

    [...] . Mam tendencje do gromadzenia tłuszczu i wody podskórnie właśnie w okolicach pośladków i ud , czego nie zauważam w obwodzie talii . Chciałabym sie tego pozbyć jak najefektywniej. Dwa że słyszałam opinie że na tłuszczowej raczej nie da sie zrobić wiele tej masy. Co prawda mi nie zależy aż na nie wiem jak spektakularnych przyrostach ,ale [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2003-08-06 10:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuzo pisania :-)

    Post
    Doping

    [...] koniecznosć dodania środka o szybkim działaniu i krótkim półtrwaniu. do takich kwasów zalicza sie metan. w twoim przypadku wyszczasz połowe tego zestawu i zasyfisz wątrobę a efekty będziesz miał takie jakbyś wziął połowe tej ilości. mało tego to przez długi czas po cyklu nic cię nie sklepie bo zablokujesz receptory. - starczyłoby ci z powodzeniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2003-11-01 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro pytanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] słabo bierz to przed bijj`em po tyg mzesz zwiekszyc i brac po jednej przed kazdym treningiem lub (jw napisałem bedziesz sie czuł słabo) bierz 2 przed bije`em ale jezeli beda efekty nie zwiekszaj! dopiero jak juz 'bedzie szło ciezko' w ten sposub wykozystasz thermal maxymalnie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2003-11-04 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie urosniesz 2) jednoczesnie naucz sie odpowiednio jesc - powod - bez jedzenia masy nie zbudujesz 3) potem zacznij i naucz sie stosowac suplementy - powod - daja swietne efekty 4) trzymaj tak przez 2 lata - powod - dzieki temu wyprodukujesz odpowiednia ilosc receptorow androgennych ktore "odbiora" podany w przyszlosci towar 5) po [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2004-03-16 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz sobie kupić na masę?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bilans stosunku bialka i węglowodanow - najlepiej takie zastosowanie będzie sprawdzało się po treningu. Bcaa to suplement pomagajacy w zwalczaniu katabolizmu i poprawy efektywnosci treningow.Dawkowanie powinno być dość wysokie, tak wiec mozna zastosowac przy duzym zapleczu finansowym.Mysle że możesz sobie darować ten specyfik i wziąść coś [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2004-05-28 13:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o Thermal !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i często bywały przyjmowane w o wiele większych dawkach niż zalecane co wywołało pewne kontrowersje na rynku w USA. Zbyt duże dawki tych preparatów mogą wywołać niepożądane efekty uboczne dlatego jeszcze raz prosimy o nie przedawkowywanie preparatów. Górna bezpieczna granica przyjmowania Thermal Pro to 4 kapsułki dziennie MAX. Rozsądnym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2004-05-31 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymagan co do skutkow wspomagania. Suplementacjie arginina, ornityna i lizyna powinnismy traktowac jako jeden z czynnikow wydzielania hormonu wzrostu i nastawic sie na efekty dlugoterminowe, a nie liczyc na nagle przyrosty i wymierne efekty w krotkim okresie czasu." aha i zrodlo to kif nr 2 kwiecien-maj 2003 Zmieniony przez - anar w [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10110 Data: 2004-07-06 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Tak wiec przyszedl czas na krociutkie podsumowanie mojej kilkudniowej ( jak na razie) przygody z TP. Otoz biore jednego capsa od 5 dni codziennie przed treningiem. Jestem na typowym cyklu na rzezbe- 2 gr bialka/kg wagi/dzien, obcialem troche wegle, trening 1h silowy+45-50 minut aeroby, glutaminka jako antykatabolik przed treningiem, no po prostu [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 minut po zazyciu krety ) gainer Przed treningiem 1-1.5h posilek bialkowo/weglowodanowy Reszte gaineraz mozesz brac miedzy posilkami / zreszta to jest wszystko uzaleznione od diety i innych waznych rzeczy -> Dzial odzywianie i tam popros o pomoc ! Inaczej jak wezmiesz to bez diety to umzesz a tak na powaznie - efekty beda duzo gorsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2004-08-21 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jadasz dużo tłuszczu, twój organizm „usuwa” enzymy, które go przetwarzają. Goście od eksperymentu nie mieli tych enzymów, więc nie spalali tłuszczu efektywnie. Potrzeba od 4 do 20 tygodni by enzymy te zaczęły pracować pełną parą. Gdy tak się stanie, zaczynasz być energetyczną elektrownią i możesz zdmuchnąć glikogenowych [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2005-02-03 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost czy pomoze ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Kilkuminutowe zwisy na drążku na samych palcach, - Ćwiczenia przy pomocy ściskaczy (kilka serii wieczorem aż do bólu). Cierpliwość: To przede wszystkim - na efekty niestety trzeba będzie poczekać. Ogólnie: - Bardzo istotne jest codzienne rozciąganie się. Bez tego nie ma, co myśleć o efektach, a łatwo też o kontuzję np. przy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16962 Data: 2005-02-13 11:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu i budowanie mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a przed treningiem Inosin (vitalmaxu!-swietny!),d-ribose i alc! Podobny cykl stosuje ktorys sezon,ale w tym po pojawieniu sie Cell Pump i innych produktow Biogenix efekty byly SUPER! Dodam ze moje treningi ukierunkowane sa na silke!!! Moze to pomoze w wyborze(czlowiek nie czuje jak czasem zarymuje:)!)Zartuje! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2005-03-20 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metanabolu

    Post
    Doping

    [...] dobry,przyjemny.W sam raz na pierwszy raz Gorąco polecam właśnie taki lightowy cykl - najlepiej nadaje sie chyba polska metka ewt ruska (ja miałem jeszcze reactora tego w listkach) ważne żeby towar był w 100% oryginalny - wtedy efekty murowane jeśli ktoś chce się o coś spytać - walcie śmiało na gg POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MONSTRUALNYCH PRZYROSTÓW

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12558 Data: 2005-07-04 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyłek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzgledu na cele treningowe w ktorej znajduja sie wymienione przez Ciebie produkty (poza wodą) do tego cwiczenia, jakiekolwiek cwiczenia. ten prosty plan dał mi zauwazalne efekty pozwala mi to na stwierdzenie ze jestes poczatkujacy Aha, jak ktos ma super przemiane materii to moze jesc kurczaki z rozna o 2 w nocy i dla niego te plany [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2006-03-04 00:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia. Poziom czerwonych krwinek jest jeszcze podniesiony i uklad oddechowy poszerzony (nie wiem jak dlugo po jakiej dawce - tez sprawa indywidualna). Podsumowujac - tussi przed egzaminem - tak jesli bralo sie ja wczesniej i ma sie sprawdzone, ze efekty sa lepsze. Jesli to pierwszy raz - to mozna zrobic sobie kuku, a czas bedzie na pewno gorszy.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o tym, że kulturystyka polega nie tylko na budowaniu mięśni. Dla kulturysty bardzo ważny jest zarówno trening jak i odpoczynek. Stres, nerwy źle wpływają na trening oraz efekty ćwiczeń." Mam rozumieć, że ten opisywany "kulturysta" to nasz przykładowy 10-12 latek, bo o nim jest art ? "* pamiętać, że uprzejmość wobec innych [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16780 Data: 2006-12-14 08:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)